Jak zdjąć soczewkę kontaktową z oka?

Zdejmowanie soczewek kontaktowych dla nowych użytkowników może nie być pozytywnym doświadczeniem, ale dzięki naszemu poradnikowi dowiesz się jak Jak zdejmować soczewki kontaktowe w kilku prostych krokach metodami takimi jak „ściśnij i złap”, „zsuwania” oraz „mrugania”

Jak przygotować się do zdjęcia soczewek kontaktowych?

Przygotowanie do zdjęcia soczewek kontaktowych zawiera kilka kluczowych kroków, które opisaliśmy poniżej.

Rozluźnij się – jeśli noszenie soczewek kontaktowych jest dla Ciebie nowością, postaraj się być spokojnym i zrelaksowanym przed ich zdjęciem, by proces przebiegał płynnie.
Zadbaj o higienę rąk – umyj ręce dokładnie mydłem i osusz je starannie, dzięki czemu ograniczysz utrudnisz wodzie dostanie się do soczewek. Unikaj używania ręczników lnianych, ich włókna mogą zostawać na dłoniach.
Zapewnij sobie odpowiednie środowisko – upewnij się, że jesteś w miejscu z dostępem do lustra i dobrego oświetlenia
Zbierz potrzebne akcesoria – sprawdź czy masz przy sobie pojemnik na soczewki (o ile są to soczewki wielokrotnego użytku) oraz ewentualnie roztwór do ich przechowywania czy przyssawkę do soczewek kontaktowych

Jak zdjąć soczewki kontaktowe bez przyssawki?

Poniższa opis dotyczy zdjęcia soczewki dotyczy metody „ściśnij i złap”, zwanej również „uszczypnięcia”.

Trzymaj oko otwarte – używając palca wskazującego ręki niedominującej, unieś górną powiekę, a palcem środkowym ręki dominującej pociągnij w dół dolną powiekę. Zrób to patrząc w górę.
Delikatnie ściśnij soczewkę – delikatnie ściśnij soczewkę między palcem wskazującym a kciukiem, przesuwając ją delikatnie ku dolnej części oka. Sprawdź, czy dotykasz soczewki, a nie powierzchni oka. Nacisk spowoduje, że soczewka odejdzie od oka.
Zdejmij soczewkę – umieść soczewkę do drugiej dłoni. Pamiętaj, że zbyt mocne ściśnięcie soczewki może spowodować jej wyślizgnięcie.
Wyczyść soczewkę kontaktową (nie dotyczy soczewek jednodniowych) – połóż soczewkę kontaktową na dłoni i nałóż na nią świeży płyn do pielęgnacji soczewek, tworząc niewielką kałużę. Delikatnie masuj soczewkę palcem przez około 15 sekund. Następnie dokładnie spłucz ją większą ilością płynu do soczewek.

Inne metody zdejmowania soczewek kontaktowych bez przyssawki

Zdejmowanie soczewek kontaktowych może się odbywać na więcej niż jeden sposób. Poniżej zamieszczamy opis dwóch innych metod zdejmowania soczewek kontaktowych bez przyssawki – metody „zsuwania” oraz „mrugania”.

Metoda "Zsuwania"

Poniżej lista kroków metody „zsuwania”.

Przygotowanie – upewnij się, że twoje ręce są czyste i suche.
Utrzymywanie powiek – tak samo jak w poprzedniej metodzie, użyj palców, aby trzymać powieki.
Zsuwanie – używając palca wskazującego ręki dominującej, delikatnie zsuń soczewkę w dół do białka oka.
Zdejmowanie – Teraz możesz użyć metody „Ściśnij i Złap”, aby ją usunąć.

Metoda "Mrugania"

Poniżej lista kroków metody „mrugania”.

Przygotowanie – Zadbaj o czystość rąk.
Zsuwanie – Zamiast używać palców do trzymania powiek, zsuń soczewkę w dolnej części oka, delikatnie patrząc w górę.
Mruganie – Mrugnij kilka razy, aby soczewka naturalnie zaczęła się przesuwać na dolną część oka, gdzie będzie łatwiejsza do złapania i zdjęcia.
Zdejmowanie – teraz soczewka powinna być łatwiejsza do uchwycenia palcami i zdjęcia.

Jak zdjąć soczewki kontaktowe przyssawką?

Zdejmowanie soczewek kontaktowych przyssawką to najłatwiejsza metoda na ich usunięcie, ale wymaga posiadania przy sobie przyssawki do soczewek.

Nawilż powierzchnię przyssawki do usuwania soczewek używając roztworu pielęgnacyjnego lub soli fizjologicznej.
Przykładając przyssawkę bezpośrednio na soczewkę, postępuj tak, jak gdybyś zamierzał/a umieścić soczewkę w oku, a ona powinna przylgnąć do przyssawki.
By uwolnić soczewkę od przyssawki, przesuwaj ją bokiem, zamiast odrywać ją od krawędzi, gdyż zastosowanie siły może spowodować pęknięcie lub uszkodzenie soczewki.
Nie zapomnij wyczyścić przyssawkę do usuwania soczewek przy użyciu sterylnego wacika z alkoholem po każdorazowym użyciu.

Dlaczego zachowanie higieny podczas zdejmowania soczewek kontaktowych jest ważne?

Brak higieny podczas użytkowania soczewek kontaktowych może prowadzić do różnych zagrożeń dla zdrowia oczu. Nieprawidłowe mycie rąk przed dotknięciem soczewek kontaktowych może przenieść bakterie i zanieczyszczenia z rąk na soczewki, co zwiększa ryzyko infekcji oka, zapalenie spojówek i zapalenie rogówki, zapalenie brzegów powiek, a także zwiększone ryzyko wystąpienia suchego oka – jak podaje publikacja naukowa „Contact lens care tips for patients: anoptometrist’s perspective”. Christopher w Lievens, Kacey C Cilimberg, Alison Moore, 2017.

Ważne jest również, aby pamiętać o regularnych badaniach oczu, które pozwalają na wczesne wykrycie ewentualnych problemów związanych z użytkowaniem soczewek kontaktowych i ich leczenie.

Jak zdjąć soczewki kontaktowe z długimi paznokciami?

Zdejmowanie soczewek kontaktowych z długimi paznokciami jest ciężkim zadaniem, dobrym rozwiązaniem jest używanie opuszków palców zamiast paznokci, aby uniknąć uszkodzenia soczewki lub zadrapania oka. Skorzystaj z metody „ściśnij i złap”, przyssawki lub pęsety do soczewek aby bezpiecznie zdejmować soczewki kontaktowe, mając tipsy.

Zaleca się unikanie używania długich paznokci podczas zdejmowania soczewek, aby zapobiec zarysowaniu lub uszkodzeniu soczewek.

Jak wyjąć soczewkę spod powieki?

Aby wyjąć soczewkę spod powieki, umyj ręce i określ położenie soczewki. Przepłucz oko płynem do soczewek i delikatnie masuj powiekę, aby przesunąć soczewkę do środka oka. Mrugaj, aby pomóc w przemieszczeniu soczewki, i usuń ją którąś z podanych w tym artykule metod. Jeżeli soczewka dalej nie chce wyjść założenie nowej i mruganie może pomóc. W przypadku podrażnienia skonsultuj się z okulistą.

Dodatkowe porady zdejmowania soczewek

Poniżej umieściliśmy dodatkowe porady, dzięki którym soczewki kontaktowe będą łatwiejsze do zdjęcia.

Używaj kropel nawilżających – krople nawilżające mogą ułatwić zdjęcie soczewki, szczególnie gdy oko jest suche i soczewka przylega bardziej.
Daj sobie czas – jeśli jesteś nowym użytkownikiem soczewek lub zmieniasz rodzaj soczewek, pozwól sobie na czas adaptacji i praktykuj zdejmowanie soczewek bez pośpiechu.
Zsuwaj soczewkę na białko oka – jeśli obawiasz się dyskomfortu, zsuwanie soczewki na białko oka, czyli twardówkę, może być mniej nieprzyjemne. Pociąganie soczewki w kierunku dolnej powieki może pomóc w jej zdjęciu.
Zapobiegaj przyleganiu soczewki – jeśli krawędzie soczewki przykleją się do siebie, użyj kropli świeżego płynu do soczewek i delikatnie potrzyj, aby je rozdzielić.
Szukaj profesjonalnej pomocy – jeśli mimo wszystko napotykasz trudności, skonsultuj się z okulistą. Specjalista może polecić narzędzia, takie jak małe przyssawki czy szczypczyki z miękkimi końcówkami, które ułatwią zdejmowanie soczewek.

Warto sprawdzić nasz wpis blogowy Jak założyć soczewki kontaktowe?

Jak wybrać soczewki kontaktowe dla siebie?

Przy wyborze soczewek kontaktowych kluczowa jest świadoma decyzja oraz konsultacja z okulistą lub optometrystą podczas badania wzroku, mając na uwadze unikalne cechy produktu i potencjalne przeciwwskazania do stosowania, takie jak alergie czy cukrzyca. Różne rodzaje soczewek oferują odmienne korzyści i wymagają innej pielęgnacji – jednodniowe zapewniają higienę, wielokrotnej wymiany są bardziej kosztowe. Ważne jest, aby rodzaj soczewek odpowiadał indywidualnym potrzebom i stylowi życia.